コメント
ココアがすき
とにかく水分ですかね(^-^)！
あとは根菜もいいと聞きますよ
お味噌汁に根菜たーくさんいれて食べてました！
にゃー
水分をしっかり取る！
おっぱいマッサージをする！
くらいですかね(^O^)
私は、授乳が終わるたびに水分をしっかり取るようにしています✨夜中の授乳が終わったあとでも、コップ一杯は必ず飲んでから寝るようにしています(^O^)
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もちぷよ
やはり水分大事なんですね！！私も気をつけてたくさん摂るようにしてみます！おっぱいマッサージも試してみます☺️💡ありがとうございます♫
- 5月31日
ちぃ
とにかく水分とって温かい汁物もよく飲んで白米をよく食べてって感じですかね😅
もちぷよ
水分と根菜ですか！！意識して摂るようにしてみます😣✊ありがとうございます✨