サプリ・健康
出産から4ヶ月が経ち、体重が13キロ増加し、現在9キロ減少しました。特に下半身の太りが気になり、産後1ヶ月以降体重が減りません。産後6ヶ月までが勝負と聞きますが、効果的なダイエット法について教えてください。
出産してもうすぐ4ヶ月になります。
妊娠して約13キロも増えてしまい、今現在9キロ落ちたんですお腹はプヨプヨ、特に下半身太りが気になります😂
産後1ヶ月までは母乳あげてたんですがそこからなかなか体重が落ちません🙄💭
良く産後6ヶ月までが勝負だと聞くのですが、皆さんどうやって痩せましたか？
効果的なダイエット法あれば教えてください！！
- まま
コメント
🐣
あたしと全く一緒です(笑)
お腹ぷよぷよですwww
旦那にも太ってるって言われます。
ほんとムカつくきます(笑)
わんちゃん
わたしもあと6キロ落ちません
ほんとは筋トレや走りに行けたら
一番いいですが暇がないです。
ブロッコリースプラウトダイエットはじめ
ました。2週間で1キロ落ちました。
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まま
筋トレは赤ちゃんが寝てる間などにやりますが、走りにはなかなか行けないですね😂
2週間で1キロはデカイですね！
調べてみます👍- 5月31日
まま
妊娠前は楽々痩せれたのが嘘みたいです😂
うちは旦那の方がお腹も出てるのでそれは言わせません（笑）