
コメント

ALICE
これにはカルシウム、鉄分は入ってないようです。
DHAは授乳中に摂取した方がいいかもしれません( ˙༥˙ )
わたしは、ピジョンのタブレットタイプのものを毎日摂取してます^^*
葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミンが含まれているもので1ヶ月1000円ほどです。
ひじき は鉄分多い気がします!
鉄分はビタミンB12と一緒に摂ると吸収率あげてくれるみたいです。
ALICE
これにはカルシウム、鉄分は入ってないようです。
DHAは授乳中に摂取した方がいいかもしれません( ˙༥˙ )
わたしは、ピジョンのタブレットタイプのものを毎日摂取してます^^*
葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミンが含まれているもので1ヶ月1000円ほどです。
ひじき は鉄分多い気がします!
鉄分はビタミンB12と一緒に摂ると吸収率あげてくれるみたいです。
「サプリメント」に関する質問
サプリ・健康人気の質問ランキング
あおむし
ありがとうございます😊
違うサプリ購入します!
ひじき毎日食べます笑笑