サプリ・健康
妊娠16週の女性がDHAサプリに鉄分とカルシウムが含まれているか知りたいです。また、検診で鉄分が少ないと言われ、他の妊婦が何を食べているか教えてほしいです。
16週目の妊婦です！産婦人科でDHAのサプリメントもらったんですがこれって鉄分もカルシウムも含んでいるのですか？今までは初期から今日にかけてエレビットのサプリが無くなれば小林製薬のサプリを飲んでいました！見てもよくわからなくて…教えて欲しいです！あと、昨日の検診で鉄分が平均より少なくしっかりとるように言われているのですがみなさん何わ主に食べてましたか？
- あおむし(5歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ALICE
これにはカルシウム、鉄分は入ってないようです。
DHAは授乳中に摂取した方がいいかもしれません( ˙༥˙ )
わたしは、ピジョンのタブレットタイプのものを毎日摂取してます^^*
葉酸、鉄分、カルシウム、ビタミンが含まれているもので１ヶ月1000円ほどです。
ひじき は鉄分多い気がします！
鉄分はビタミンB12と一緒に摂ると吸収率あげてくれるみたいです。
あおむし
ありがとうございます😊
違うサプリ購入します！
ひじき毎日食べます笑笑