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ぽん
その他の疑問

昼間、赤ちゃんと2人きりなんですが自分の朝ごはん昼ごはんが適当です😫…

昼間、赤ちゃんと2人きりなんですが自分の朝ごはん昼ごはんが
適当です😫

お菓子だけだったり
パンだけだったり。

もっと栄養のあるご飯を食べたいんですが、作る余裕も気力もありません😩

何か手軽に食べれて尚且つ栄養も取れる食べ物とかありますか?😢
みなさんは、どんな食事をとってますか?
よかったら教えてください😫

コメント

ウサビッチ

わたしも自分のは毎日適当です

夜ご飯をいつも多めになってしまうので次の日、朝か、昼に食べてます笑

  • ぽん

    ぽん

    なるほど!
    私も夜ご飯多めに作って
    次の日に回そうと思います!!✨

    • 5月29日
たろ

どうしてもビタミン類をとりたいときは、野菜ジュース飲んでます。
タンパク質とりたいときは、納豆とか卵かけごはんですね笑

  • ぽん

    ぽん

    野菜ジュース飲むだけでも
    多少は栄養取れますもんね!
    野菜ジュースの存在すっかり忘れてました!
    手軽でいいですね😆

    • 5月29日
nanana

適当になりますよねー。
わざわざ作るなんて出来ません💦
晩御飯から次の日の分を避けています😂
あとはおかずを何でもおにぎりにしてます。笑
この前野菜炒めを具にしたので、爆弾おにぎりになりました💣🍙笑

  • ぽん

    ぽん

    おにぎりなら手軽に食べれますね!!
    今日、多めにご飯炊いて夜おにぎり作ります😋

    • 5月29日
彩波

1人目の時は、私もいつご飯食べてイィかわからず、時間がある時(寝てる時に)にいっぱいおにぎり🍙作って冷凍しといて、赤ちゃん抱っこしながら頬張ってました。

今は2人目なので気持ちに余裕があるのか、納豆ご飯とか食べてますが😂

  • ぽん

    ぽん

    まさに今、私1人目で余裕がなく
    授乳してる時にお菓子食べるとかになってます😫
    やっぱおにぎりは手軽でいいですね!
    明日から早速おにぎりにします💓

    • 5月29日
らら

わかりますー!
わたしは、毎回、具沢山味噌汁を沢山作って朝もあっためて食べてます♩
おかずは毎日卵とウィンナー!笑
具沢山味噌汁で栄養とってるつもりです!

  • ぽん

    ぽん

    具沢山味噌汁いいですね!!
    一気に栄養取れるし
    真似します😋✨

    • 5月29日
紬

朝御飯はパン、昼御飯は夜の残りを食べてます💨

  • ぽん

    ぽん

    やっぱみなさん夕飯の残りを
    朝ごはん昼ごはんにまわしてるんですね!!😃
    参考にします💓

    • 5月29日
匿名匿名

わかります!
私も菓子パンばっかりです!

  • ぽん

    ぽん

    ですよね😂💦
    太るし栄養も偏るしダメだと分かってはいるけど
    パンならすぐ食べれますもんね笑
    元々、パン好きってのもあるんですけど😫笑

    • 5月29日