ソニカ
私は前回の妊娠中BMIが30でしたが
問題なく妊婦、出産しました。
まぁ～助産師さんや、先生からは体重を増やさないで！って言われましたが…。
妊娠中５キロ増えました
出産後すぐの測定で10キロ減ってました。
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
御返事ありがとうございます。
BMI30ですか(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
私も30〜もっと減らしたいです(´•̥﹏•̥`)
総合病院でしたか？
それとも個人病院でしたか？
ソニカ
私は、大学病院で産みました。
でも、助産師さんや、先生が
デブで(笑)
「人に言う前に自分が気を付けた方が？」 って感じでした。
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
そうだったんですかww
結構お医者様って太ってる人いますよね(´•̥﹏•̥`)
結構太ってるおかたも妊娠している姿など見かけたりするので私もと思う反面不安で(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
ソニカ
私の知り合いは太りすぎてて
周りが妊婦してることに
気付かずに
えっ？誰の赤ちゃん抱いてるの？みたいな感じでした(笑)
私も後期まで妊婦に見えませんでした(笑)
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
太り過ぎてても妊娠ってできるのですかね(´•̥﹏•̥`)♡
不安で(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
妊娠出来て産めるか毎日不安で(´•̥﹏•̥`)
ソニカ
私も思いました。
でも、街で結構見掛けますよね？
私より…。みたいな方。
なのに私は妊娠出来ないの？って不安になりますよね。
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
そうなんです(´•̥﹏•̥`)
なんで私は妊娠できないの(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
私は妊娠できなくなっちゃったのと不安になります(´•̥﹏•̥`)
太れば太るでまた凹んで꒰⑅ᵕ̆‧̯ᵕ̆⑅꒱
ソニカ
分かります。
１人目の、お子さんの時は
問題なく妊娠しましたか？
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
一人目の時は16歳で体重も42キロと痩せてたんです(╯ᆺ╰๑)
妊娠時に20キロ太りその後ズルズル(´•̥﹏•̥`)
母親の看病疲れなどで暴飲暴食してしまい太ってしまいました(╯ᆺ╰๑)
YUDUMAM
肥満体型だと卵巣にも脂肪がつき、またホルモンバランスも崩れるため排卵障害が出る事が医学的に証明されていますよね。
もちろん妊娠される方はされますが、標準体型の方よりも妊娠しにくいのは間違いないと思います(;_;)
また、妊娠できたとしても、妊娠性高血圧症候群になる可能性が高く母子共にハイリスクになりますよ(´･ ･`)
お望みのコメントではないとは思いますが(;_;)
１度7キロもダイエット成功されているのですから、もう少し頑張ってみてはどうでしょう？
妊娠のためだけではなく、ご自身の健康のためにも(^-^)
と言う私も今猛烈にダイエット中です(･∀･)
第二子妊娠に向けて、頑張ってます！
一緒に頑張りましょう(^^)
ソニカ
まだ、若いんですね！
ちょっとの努力で痩せられますよー！
暴飲暴食も良くないですが、
ストレスも不妊の原因なので、
リフレッシュしてくださいね！
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
御返事ありがとうございます。
頑張って痩せてもリバウンドしたりと苦労しながらダイエットしてます(╯ᆺ╰๑)
そのリスクを考えてのダイエットです！
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
ありがとうございます。
今年早生まれなので26に来月なります(╯ᆺ╰๑)
暴飲暴食&ストレスもいけないのでリフレッシュをしつつ頑張ろうと思います(´•̥﹏•̥`)
妊娠した時の事ハイリスクだって事もふまえて(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
でも早く妊娠したいのも事実で、、、。
簡単に痩せれるもんじゃないしでも焦りもあり(´•̥﹏•̥`)
YUDUMAM
リバウンドしますよね( ﾉД`)
私も過去18キロのダイエットした事があります！
でも、数年かけて妊娠したこともあり、15キロも戻りました(◞‸◟ㆀ)
産後もなかなか痩せず、最近になって猛烈に焦ってダイエットしていますஇo｡.( ̵˃﹏˂̵ )
26歳とお若いのですから、私よりもずっと痩せやすいと思いますよ！
30過ぎてから代謝が落ちたのか、どんどん痩せにくくなりましたorz
大丈夫！
7キロも痩せられたのですから！！(^-^)
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
ずっと5キロ減った体重から減らず下がったり上がったり(´•̥﹏•̥`)
中々体重が落ちず困ってます꒰✘Д✘◍꒱
代謝が悪いのですかね(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
便秘なのかな(´•̥﹏•̥`)
お腹壊したりすると一気に2キロとか減るので便秘もありえますよね(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
YUDUMAM
毎日でてますか？
ダイエットに便秘は大敵ですよね(>_<)
私は硬水を１日1.5Ｌ飲むように心がけてますよ！
お通じかなり良くなります(^-^)
ダイエットのためには水分を積極的に摂った方がいいらしいので、頑張ってます(^^)
きっと停滞期なんですね(TДT)
停滞期辛いですよね･･･。
効果が出ないとやる気も続かないし･･･。
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
毎日一回出たり出なかったり(´•̥﹏•̥`)
便秘対策に酵素ドリンク&バナナを食べるようにしてるのですが酵素ドリンクがきれてしまって(´•̥﹏•̥`)
自分の体調不良や息子の体調不良などで買いに行けず(╯ᆺ╰๑)
停滞期なのですかね(´•̥﹏•̥`)
減ってもリバウンド減ってもリバウンドと7キロから下がらず(╯ᆺ╰๑)
7キロ減ってから2キロもリバウンドしてしまいました(´•̥﹏•̥`)
YUDUMAM
バナナはお通じには効果がありますが、カロリー高いから困りものですよね( ﾉД`)
お水は水道水でも問題ないので、ちょっと意識して多めに飲んでみてください(^^)
まだ２キロのリバウンドですから、全然取り戻せますよ！
そういう私も息子も、今インフルエンザで外出できません(笑)
買い物も困ってますorz
私もそろそろ停滞期に入りそうです。
カロリー制限だけでなく、筋トレにも力を入れようと思ってます(^ω^;)
ソニカ
tamayoさん、私の妹と同じ学年です。
妹も17歳で産みました。
妹は痩せてて、妊娠中の体重が増えなくて、管理入院してました。
私の友達は悪阻で激ヤセして
産後痩せた体重を維持してる！って子も居ます。
ソニカ
便秘には
ヨーグルト＋はちみつ＋大根おろしが
効くって、テレビでやってましたょ！
毎日、生の大根を輪切りで１センチ食べるのも効果的ですよー！
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
インフルですか(´•̥﹏•̥`)
私も年末年始インフルで幸い家族には移らずホッとしてたら生理で貧血その後2日にわたり下痢(´•̥﹏•̥`)
その後息子が高熱の溶連菌にかかり踏んだり蹴ったりです꒰✘Д✘◍꒱
買い物も苦労しますよね(╯ᆺ╰๑)
私も旦那は朝6時にでて夜は9時ごろなので買い出しも頼めず早く終わった時に大量に買ってきてもらいました(´•̥﹏•̥`)
インフル中に私の父親の弟が泊まりに来たりしたので大騒ぎ父親も仕事で熱下がったばかりなのに起きて接客してとヘトヘトでした(╯ᆺ╰๑)
私も筋トレにレックマジックサークルをやってます(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
妹さんと同じ学年ですか(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
私は初期に流産仕掛けて安定期まで入院してましたょ大事をとって(╯ᆺ╰๑)
便秘にいいと聞きヨーグルトはよく食べてますが蜂蜜と大根おろしですか♡(*ó▿ò*)♡
生の大根は聞いたことあります！
父親が調理師なので聞いてもあまりいい話が聞けなく自己流でいつもやってます꒰✘Д✘◍꒱笑
今はウエディングプランナーをやってるのですが時期に父親の会社を私が継ぐので調理師免許を取りつつ体にいいものを学ぼうと思います(´•̥﹏•̥`)
YUDUMAM
悪いことってなぜ重なるのでしょうね(^ω^;)
お疲れ様です○┓
お互い体調良くなるといいですね！
レックマジックサークルは内側の筋肉には有効だと思います。
あとは、大きな筋肉の大腿四頭筋や広背筋を鍛えるのも効果的ですよ(^-^)
太ももや背中ですね。
筋肉を鍛えると代謝も上がりますから。
私はゆっくりスクワット頑張ってます！
ふとももプルプルです(笑)
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
お腹を引っ込めながら歩いたり体をひねったりなどをしたり後はリンパマッサージとかしてます♡(*ó▿ò*)♡
YUDUMAM
リンパマッサージいいですね！
お店に行きたいけど、なかなか暇がなくて(((^^;)
自分でやるしかないですね！
何度もすいませんでした(^ω^;)
でも、一緒にダイエット頑張ってる方がいると励みになります！
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
お互い頑張りましょう♡(*ó▿ò*)♡
かっさを使ってゴリゴリグリグリお腹や太ももなどやってます(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
ゴマのすけ
1人目妊娠時に、すでにBMI27だったのが、出産を経て29になってしまい、ダイエットしなきゃ！と何度も決意してはズルズルと過ごして、BMI30になった今妊娠が分かりました(｡-_-｡)
血圧高めとか言われるし、次回の血液検査での血糖値がとても心配です。
きっと、妊娠中ずっとこんな不安を抱えながら過ごさないといけないんだろうな…と思ってます。
でも、お腹のベビの為に体重管理に食事管理しっかり頑張ろうと思います。
ちなみに1人目妊娠中でも、そこそこ太っていたのですが、出産間際になって予定日になってもなかなか陣痛が来なくて3日間誘発剤を投与して、いざ陣痛がきても、なかなかベビが降りて来れずに、緊急帝王切開で12日遅れでやっと出産しました…太っていると難産になると聞いた事はありましたが、この事かぁ〜！って思いました。
それまでのマタニティライフは何もトラブルはありませんでした。
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
御返事ありがとうございます♡(*ó▿ò*)♡
後妊娠おめでとうございます♡
私は逆に血圧低めで酷い時に上が90しかないです꒰✘Д✘◍꒱
妊娠中トラブルはあっても赤ちゃんのためなら頑張れますよ(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
私も妊娠したら今まで以上に頑張らなきゃと自分に言い聞かせてます♡(*ó▿ò*)♡
tomo(´͈ॢꇴ`͈ॢ)･*♡
御返事ありがとうございます。
後妊娠おめでとうございます。
やはりリスクは高いですよね꒰✘Д✘◍꒱
私も体重は7キロ減り2キロリバウンドウエストは12センチ減をキープしつつも体重は増え(´•̥﹏•̥`)
実は先月着床はしたものの化学流産してたみたいです(´•̥﹏•̥`)
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