37週です。赤ちゃんを出産するために何をしているか質問したいです。私は1日1時間散歩していますが、医師の指示は1日2回1時間ずつ。体力的に厳しいため、1日1回にしています。他の方はどうですか？
37wです！
生産期の方、赤ちゃんに出てきてもらうために何をしていますか？？
私は1日1時間散歩をしています。
医師からは1時間×2回を1日に！と言われたのですが、
体力的に厳しいのと、6月生まれのための名前を考えたから6月に生まれて欲しいのとで、
次の健診までは1日1回にしとこうと思います☺️
みなさんどんな感じですか？？( ^ω^ )
- のんびりママ🌸(3歳5ヶ月, 6歳)
コメント
みつちー
私は1日2回3キロくらい歩いてました！あとはスクワットとか階段上り下りとか！
ゆき
スクワット50回を一日2回と雑巾掛けと散歩をしていました！
それでも予定日を過ぎてしまい、結局内診グリグリから陣痛に繋がりました😄
もう少しで赤ちゃんに会えますね♡
出産頑張って下さい！陰ながら応援しています☺️
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のんびりママ🌸
スクワット50回を2セット…！！
すごいですね！！
でも、それでもなかなか出てこないことあるんですね。
ありがとうございます😊✨
ドキドキする気持ちもありますが、頑張ります！
ゆきさんもお子さんとの時間を楽しんでくださいね( ´ ▽ ` )- 5月28日
raachan
37wです！
歩くのはもちろんスクワットしたり
お腹張っても
無理やり動いたりしてます！
産まれる気配全くないです🤭笑
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のんびりママ🌸
すごいです！
ストイック！！
なかなか降りてきてくれませんよね💦
次の健診でどうなってるか気になるます(＞＜)- 5月28日
まき
歩くよりも階段昇降や雑巾がけがいいと助産師さんに言われていました🍀
無理のない範囲で安全にやってみて下さい😊
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のんびりママ🌸
それは知らなかったです！
マンションなので、階段上り下りをしてみようかな…
お気遣いありがとうございます😊- 5月28日
しぃこ
ラズベリーリーフティーを沢山飲みました(p*'v`*q)
検診でお産までまだまだだねと言われてからリーフティーをガブガブ飲み始め、2日後に陣痛来ました(p*'v`*q)！
その効果かは分かりませんが、おススメです❤️
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のんびりママ🌸
そうなんですか！
早速アマゾンで探してみます！！
ありがとうございます😊- 5月28日
のんびりママ🌸
スクワットや階段上り下りもいいんですね！
6月になっても出てこなかったらやろうかな☺️