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さっちゃん
サプリ・健康

最近体のダルさが抜けません…睡眠はきちんととれてると思いますが😅何か…

最近体のダルさが抜けません…
睡眠はきちんととれてると
思いますが😅
何かダルさをとる良い方法はありますか?

コメント

ほそまど

睡眠をとれているのにダルいのなら
風邪とか何かの病気のはじめなのかな?とも思って出来るなら家でのんびりしているのが一番かと思いますが、

家の事や仕事があってじっと出来ない時は、
外で軽く散歩して、カフェイン入っている飲みものをちびちび飲むとわりと楽になる気がします✨

  • さっちゃん

    さっちゃん

    そうかしれませんね!
    ゆっくり出来る時は、
    ゆっくり休みたいと思います😊

    • 5月28日