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まゆみ
雑談・つぶやき

産後なかなか体重が戻りません。妊娠前55→妊娠中→75で20㎏太りまし…

産後なかなか体重が戻りません。

妊娠前55→妊娠中→75で20㎏太りました😨
マイナス10㎏までは落ちたけどそれからがなかなか落ちません。
何か良い方法はありませんか?😂

コメント

はのか

授乳してるのであまりご飯抜く事はしてないのですが、朝めっちゃお米食べて、お昼は一膳くらい、夜1/3くらいを19時までに食べて、軽くストレッチやら散歩がてら歩いてたら2ヶ月で約5kg落ちましたよ🤗

  • まゆみ

    まゆみ

    おっぱいあげてると自然に痩せるって聞きます😄混合だからかな💧
    夜お米抜いて適度な散歩してますが、全然減りません😵

    • 5月26日
deleted user

妊娠前も妊娠中20キロ増しも
全部同じすぎてびっくりしました(  Д ) ⊙ ⊙
わたしはあと6キロ戻りません😑💦

  • まゆみ

    まゆみ

    えっ😳同じですか♡なかなか痩せませんよね😵妊娠前の体重に戻したいのに😂
    骨盤虚勢が効き目ある、ダイエットは産後半年までが勝負らしいですけど
    半年すぎちゃいました😱

    • 5月26日