はれ
大豆、ごぼう、ひじきは食物繊維が多いので、煮物にしても消化に悪いと思います💦
大根、じゃがいも、人参、カボチャなどは消化にいい野菜ですが、、
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「レシピ」に関する質問
[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング
家事・料理人気の質問ランキング
コメント