はっぱ
ポン酢くらい大丈夫じゃないですか？？
私は豆腐とかサラダとか妊娠中は塩分取りすぎないようにポン酢使ってました😊
はる
そのこと知らなかったので、通常通り使っていました😵
ですが何も問題はありませんでした！！
ゆっきー
ポン酢ぐらい平気ですよ！
気にしたことなかったです。
あまり神経質にならなくても
大丈夫ですよ！！
pocco
コメントありがとうございました😊
そこまで気にしなくていいんですね！！安心しました！
気にしすぎずに適度に使います〜！
ゆき(o^^o)
甲状腺で指摘されていなければ、気にしなくていいと思います。
ぴーちゃんmam
産院の栄養士さんとのお話で昆布やひじきに含まれてるヨウ素はかなりの量を毎日取らない限り体に害はないと言ってました(*^-^*)
むしろ必要な栄養だからおかずとして
小鉢で食べて欲しいと言ってましたよ♪
それからあたしは気にせず必要な栄養なので昆布やひじきやわかめなどの海藻類を食べてます✨
pocco
ありがとうございます！！
詳しい情報頂けて、とても安心しました…😊
闇雲にネットの情報だけで不安がってもいけませんね。
バランスよく食べようと思います♪
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