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もんすたぁ
妊活

基礎体温のことなのですが。いつもは目覚ましで起きてそのまま測るので…

基礎体温のことなのですが。

いつもは目覚ましで起きてそのまま測るのですが、今日は目覚ましよりも1時間早く目が覚めてしまい、測る時間が一緒の方がいいと思い、ベッドの上で1時間ボーっとしてから測りました。

これで出た数値は正しいのでしょうか？

いつもの計測時間を前後してしまった場合は、時間を守る方がいいのか、それとも起きてすぐ測った方がいいのか…。
教えてください！

コメント

ゎんちゃん

いつも起きた時間より早かったり遅かったりの時より起きた時間に測った方がいいですよ(^-^)

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