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chamon.
サプリ・健康

産後3ヶ月が経ち、ダイエットを始めたが体重が戻らない。サプリは効果があるのか、おすすめの手頃なものがあるか教えてください。

産後3ヶ月が経ちそろそろ産後ダイエットをと思い
色々ウォーキングしたり、腹筋背筋スクワット
色々とやってるんですが中々妊娠前の体重に戻らず
サプリなどは本当に痩せるのか、教えて下さい😣
おススメなサプリでお手頃価格で続けやすい物など
あれば教えて下さい😣

コメント

deleted user

酢キャベツで、5キロほど落ちました（＾ν＾）

さっちゃむ

私もなかなか戻りません(＞＜)
あと２、3キロ何ですが…お腹のお肉？皮？も取れないですし…

でもママリで相談したら子供がハイハイしたり歩くようになると気付くと妊娠前より減ってるよーって言ってました！
それを信じて地道に運動してます(笑)

サプリなどは人それぞれ、体質的に合う合わないがあるのでなかなか難しいかもしれませんね(＞＜)

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