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頻回授乳(2時間とか)するとおっぱいがまだ張ってなくて1回に飲む量が…

度々失礼します。
頻回授乳(2時間とか)するとおっぱいがまだ張ってなくて1回に飲む量がうんと減ります。3時間あけると毎回ではないですがミルク足さなくていいくらいは飲みます。
母乳量を増やすには頻回授乳でとにかく赤ちゃんに吸ってもらうことって言いますが、足りてなくてミルク足してたら意味ないですよね?どうしたらいいのでしょうか?

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