31週目で便秘です。薬を使いたいが、食べ物や飲み物で出す方法を知りたいです。
31週目です☺️
汚い話をしてすみません。
ここ3日💩が全く出ません。
なるべく薬を使って出すのはやです。
今日出なかったらもらおーと思いますが...
これを食べたら、これを飲んだら
出たって方教えてください💦
- さっちん(6歳)
はみんぐ
妊娠前から便秘で、妊娠後さらに酷くなりました💦
私は朝ヨーグルト、ヤクルトをダブル摂取して普段の食事を米食に変えて油物は取らないようにして普通くらいにしました😂それでも2日に一回とかです💦
退会ユーザー
ヤクルト毎日飲むようになったら出るようになりましたよ！！！
退会ユーザー
私も妊娠してから便秘気味でしたが、ヨーグルトたくさん食べたらスルスル出るようになりました🙆♀️
もうすでに試されてたらすみません💦
かがみ
飲むヨーグルトやラブレはいいと聞きます！
あとプルーンは効きました😊
ちみちみ
毎朝海苔を大判2枚食べると食物繊維たっぷりでいい！ってテレビで見たので試したら超便秘症の私が結構出ました😆
-
さっちん
それは朝とかじゃなくて
いつでもいいんですか？- 5月17日
-
ちみちみ
食物繊維が取れればいいんで、朝じゃなくても大丈夫だと思います！私おやつに韓国のりとかも食べたりてました👍
- 5月17日
yuuuu
体質なのかなんなのかわたしはチョコレートを食べるとすぐ出ます！笑
温かいココアとかでもどうでしょう(^^)
あゆっぺ
こんにゃく、海藻、キノコはいいと思います！
maa✮
きなこヨーグルトいいですよ☺🎵
妊婦中食べて快便でしたっ🙌
まなふたママ
美酢を牛乳で割って飲むとヨーグルトみたいになって便通よくなります♡
飲み過ぎ注意ですが💦
なな
私も妊婦のとき便秘なったりしてました！
私の場合は朝一に白湯を1杯飲むだけで、毎日出るようになりましたよ😄
健康とかダイエットとかにもいいので、今も毎日続けてます！
ヒロナ
もともと便秘ぎみで妊娠中は本当にひどかったです！
後期になれば更に酷く、病院に行く度に妊婦用のお薬貰って、適度に飲んでいましたよ！
検診の日に合わせて飲んでいました！笑
白黒蝶
オリゴ糖おすすめします(^_^)
私も便秘がひどくて4日間でないとか普通でした！
オリゴ糖をとって翌日には出ましたよ！
2週間くらいで便秘は解消されましたよ(´V`)♪
ココアやヨーグルトに混ぜて毎日3回とってました！
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