コメント
はじめてのママリ🔰
私も暇あれば水分補給してます💦
効果はわかりませんが、タンポポ茶も毎日飲んでます💦
s
わたしも元々水分とらない人で、完母でしたがとくに量が減ったりはなかったです！体質ですかね😣
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
水分あんまり関係ないんですかね💦- 5月16日
りょう
私ももともとあまり水分取らなくても大丈夫なタイプで
出産前は1日500ml飲まない日も😅
産んでからも意識しないと水分取れないので寝起きにコップ一杯、トイレ行くたびにコップ一杯、食事をするときは食べ始めから食べ終わりまでにコップ二杯
意識して飲むようにしています😂
後は毎日夜ご飯に汁物を作ってます☻
うちも泣かれたりすることはないのでしっかり出ているんだと思いますが
汁物を飲むと母乳がよく出る！と昔から言うみたいです😌
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
ルーティンとして決まってると続けやすそうですね😊❣️参考にさせていただきます☺️- 5月16日
あいくら💚
私も２～３日で2リットルぐらいですが、今のところ問題ないです☺️足りないどころかたまに張ったりしてます😅
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
私も同じような感じですが、ガチガチに張ります💦あんまり水分関係ないんですかね💦- 5月16日
〇〇
私もあまり水分摂らないんで、2日で1リットル弱くらいです💦
でも母乳バンバンでてますよ😆！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
やはり水分あんまり関係ないんですかね💦- 5月16日
まぁゆ
水分は取った方がいいみたいですよね✨
新生児訪問の時言われたのは一気に水分を取るのは意味がないみたいです。
ただトイレが近くなってしまったりするようなので、小まめに水分補給がいいみたいですよ😊
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですか！
飲むときは飲まなきゃ！みたいな感じで一気に飲んでたので、たしかにトイレ近かったかもです😂- 5月16日
3人のこびとママ
食事からも水分は取れてるのでトータルはわかりませんが、2ℓ程度はお茶やジュースなどで飲んでいると思います。
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね☺️
暑くなってくるし、こまめに水分補給しようと思います😂- 5月16日
ざっきー
そんなに飲めないですよね(苦笑)
私は頑張って2㍑飲むようにしてます‼️
母乳だとすごい喉が乾くのもありますが、便秘にもなってしまって…
どちらかと言うと、自分のために飲んでます😄
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですよー💦
頑張っても2リットルが限界です😂
たしかに、便秘気味かもしれません💦- 5月16日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね💦
暑くなってきて汗かく分、余計に飲まなきゃなのかな？と思って質問しました😂 タンポポ茶いいって聞きますよね❣️