京
行き場のないストレス辛いですよね💦
イヤイヤしてる子供に真っ向にぶつかるとより一層ストレスが溜まるのでまずは共感してあげる事から始めました😊イヤ！と言い出したらイヤだね😭と共感して抱きしめました。きっとそれでも治らない時もあります。そんな時は何をしても火に油を注ぐだけなので泣かせておきました😅
イヤイヤ期の子に関わりすぎない！が私なりのストレスを溜めないコツ？でした😊娘が落ち着いてからもう一度抱きしめてあげてさっきは嫌だったね！と共感してあげながらその時に伝えたかった私の気持ちを短く伝えました。
ぎゃーーー！っと泣いている時はこっそり動画や写真に残しておきました😂落ち着いた時に娘と一緒に動画を見て笑い飛ばしてました😂それを続けているとなんだかイライラしていた気持ちがどっかに行ってました！！
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