※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ひいらぎ
妊娠・出産

妊娠中に甘いものが食べたくなり、血糖値や血圧が気になります。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊婦の皆さん!!

妊娠糖尿病、高血圧について質問です。
カテゴリー違ったらすみません。


妊娠してから好きなものが極端になって、
カリカリ梅、グミやアイスなど甘いものが異常に食べたくなります。

つわりがひどい時にスッキリするので、
余計食べてしまいます。

ですが、やはり、血糖値、血圧が気になります。
みなさんはこういう時どうされていましたか?

コメント

ちゃ

私はカロリーゼロのゼリーを冷凍してアイス替わりに食べてました💭
同じくつわりで冷たいものや酸味のあるものしか受け付けなくてアイス食べてましたがカロリー気になりました😂
カロリーゼロなら罪悪感ないしいいかなと思います✨

  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    カロリーゼロのゼリー!
    たしかに罪悪感ゼロですね。

    コンビニとかで売ってる大きいやつですか?
    小さいゼリーでカロリーゼロのやつって見たことがなくって。
    あれば商品名など教えていただけたら嬉しいです!

    • 5月16日
  • ちゃ

    ちゃ

    これですー!
    殆どがカロリー少しありますが
    たしか黄色いパッケージのものがカロリーゼロだったのでそればっかり食べてました😂😂
    あとはイチゴ凍らせて食べてましたよ✨✨

    • 5月16日
  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    みたことありました笑
    黄色いパッケージのものを探してみます!

    • 5月16日
まー☆

プチトマトすっきりしますよー!😙✨
私はプチトマトを常備してます!

  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    トマトっていう発想がなかったです🍅
    買ってきます!
    ありがとうございます!

    • 5月16日
  • まー☆

    まー☆

    トマトお嫌いでなければオススメです♡

    • 5月16日
ママリ

分かります!分かります!

わたしも妊娠前は甘いものを好んで食べるタイプではありませんでしたが、妊娠きっかけにアイス/チョコレートがやたら食べたくて、、、

特にアイスは8週あたりから毎日最低1個は食べています←

ですが、糖尿や血圧で引っかかってないし、体重も増えたかなと思いきやプラス3キロで留まってくれてるから、ついつい食べてしまってます。

  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    あんまり気にしなくていいんですかね。
    どうしても食べたくなっちゃいます。笑

    • 5月16日
deleted user

わたしも妊娠糖尿病といわれるまでは
特になにも気にせず甘いもの食べたくてつまんでました(笑)
いわれてから気にするようになり
プチトマトとかグレープフルーツとか
血糖値上がりにくいものをしらべて食べるのと
分食で1日6回の食事に変えてからお腹が減る暇もないくらいに
常に食べてる感覚なのでおすすめですよヽ(´ー`)ノ

  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    わたしも分けて食べるようにしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 5月16日
りた

私は初期検査で少し数値が高く
中期の検査は精密検査で
血液3回取ります😭

気をつければ良かったと後悔…

  • ひいらぎ

    ひいらぎ

    私も高かったので、また検査するね!って言われました…

    • 5月16日