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ゆあ
妊活

夜勤明けの基礎体温についてお困りですか?日中の睡眠が難しい場合、その日は諦めるべきでしょうか?

いつもお世話になっております。
夜勤のあるお仕事をされている方、されていた方に質問です。
夜勤明けの日の基礎体温の測定はどうなさっていましたか?
義両親と同居なので、日中の4時間睡眠も厳しいのですが、やっぱりその日は諦めるしかないのでしょうか?

コメント

黎たん

一応少しでも寝て起きた時に測ってましたが確実なのではないので微妙ですが😥
はからないよりはマシかと思って測ってました。

  • ゆあ

    ゆあ

    確実ではないのは分かってるんですが、なんだか続けていないと不安なんですよね(^_^;)
    記録程度のつもりで測ってみようかと思います(*^^*)
    回答ありがとうございました✨

    • 5月15日
あいす

少し休んで測ってます!
正確ではないですが、高温期維持してるかなー?とかの目安にはなってます😄
今日は暑かったのと動きっぱなしだったので38℃近くなっててさすがにちょっと…となりましたが(笑)

  • ゆあ

    ゆあ

    そうなんでよすね!目安が途切れると不安でして(^_^;)
    記録程度のつもりで測ってみようかと思います。
    回答ありがとうございました✨

    • 5月15日
R

正確なのが分からないので、その日ははからなくていいと病院で言われました😊

  • ゆあ

    ゆあ

    病院で言われたのなら測らなくても良さそうですね(*^^*)
    回答ありがとうございました✨

    • 5月15日
まい

わたしは夜勤明けの日は潔く諦めちゃってます😅💦💦

  • ゆあ

    ゆあ

    諦めるのもありですよね(*^^*)
    途切れると何だか不安でして(^_^;)
    取り敢えず目安程度に測ってダメそうなら諦めます!

    • 5月17日
  • まい

    まい

    やっぱ朝起きて最初の体温が正確だと思ったんで
    諦めちゃってます😅💦💦
    あくまであたしの意見ですけどね😁
    でも測るのもいいと思いますよ!!

    • 5月17日