あいみー
中華丼とかは野菜中心な気がします❗️
のむちゃんママ
冷しゃぶサラダとキャベツ焼売に、ありもの野菜のおみそ汁とかですかね🤔
いつもクックパッドを見て作っています😂✨
Na_Ki
キャベツと豚バラの重ね蒸しナスの煮びたし
野菜あんかけの厚揚げ豆腐
きのこの味噌汁とかどうでしょうか？
陽花福ママ
今日はあったかいみたいなので
私はサラダうどんならどうかな？って感じです( ´∀｀)
退会ユーザー
ほうれん草と人参のごま和え
もやしときゅうりのナムル
小松菜と人参と油揚げの煮浸し
ナスの煮浸し
肉無しの炊き込みご飯
カボチャの煮物
レンコンとさつまいものバター醤油炒め
ほうれん草とコーンのソテー
たくさん野菜入れたオーブンオムレツ
白菜と人参の卵とじ
筑前煮
五目煮
切り干し大根の煮物
とかですかね(*^^*)
きゃん
なんで野菜中心がいいかによりますかね🤔
食べすぎて胃がもたれてるとかなら野菜炒めツライ気が…
ダイエットとかなら煮物とかポトフとか火を通したものがいいでしょうし、なんとなく最近野菜食べてなかったから！とかならサラダうどんとかのサッパリ系も今日みたいな暑い日はピッタリだと思います😊
み
八宝菜とかどうですかね？
退会ユーザー
茄子人参ピーマンズッキーニかぼちゃなど素揚げしてそのままそうめんつゆにひたして冷やして揚げ浸し美味しいですよ👍
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