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にじ
サプリ・健康

骨盤を整えて下半身ダイエットを目指そうと思っています。骨盤矯正ベル…

骨盤を整えて
下半身ダイエットを目指そうと思っています。骨盤矯正ベルト・パンツどんなのでもいいので、
おすすめ商品ややめた方がいい商品教えてください。

コメント

ビーデル

はいたりするものはあんまり効果ないです。
骨盤の歪みなど治してからじゃないとベルトで固定しても歪んだままになります。
座骨を座らせるポーズと骨盤締める体操をしてスクワットが一番いいです。

  • にじ

    にじ

    そーなんですね😨
    いろいろやってみてはいるんですが
    すぐ結果がでるものではないので
    既製品に頼ろうとしてしまってました💦
    辛抱強く頑張らなきゃですね😣
    コメントありがとうございました🙌💕

    • 5月13日
ビーデル

スクワット30日チャレンジと検索してみてください！

  • にじ

    にじ

    検索してみました!!やってみますーっ!!

    • 5月14日

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