hyk
ゆっくり深呼吸することかなー！
もうすぐ会えますね♡
頑張ってください！
はなつな
息を細く長く吐く！
ということに前意識を集中させると少し楽でした。
あと気持ち悪くもなりません。吸い過ぎると気持ち悪くなるので注意です。
あと、テニスボールでお尻の穴を圧迫することですかね？？
今は辛いでしょうが、もうすぐ最高に幸せな瞬間が待ってます！頑張ってー！！
なっちゃん
私も間隔が短くて子宮口全然開かず、、
27時間耐えてました😰
私は座るとしっかり呼吸ができるタイプでした！
足湯とかしましたか？
私は足湯して一気に8センチまで開きました！
にゃむこ
みなさんありがとうございました😊
結局誘発剤使用してもらいました♬
深呼吸に足湯など、たくさん参考にさせていただきました♬
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