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ありさ
ココロ・悩み

産後稀に寝ている時に過呼吸のような状態になり目が覚めることがあります。自覚はあるが、なぜそうなるか覚えていない。過去に喧嘩で過呼吸になった経験あり。何か分かる方いますか?

分かる方いらっしゃいましたら教えて下さい。

産後ごく稀になのですが、寝ている時当然過呼吸のような状態になり目が覚める事があります。
旦那曰くそれまでは変わった様子もなく普通に寝ているそうです。
自分でも過呼吸になると目が覚めるので、「あー今過呼吸になってる」と自覚はあるのですが何故そうなったかの記憶はありません。

そんなに頻繁にある訳でもないので忘れていたのですが、今日またなり不思議に思い質問させて頂きました。
過去に旦那と喧嘩をした際過呼吸になった事はあります。
何か分かる方いらっしゃいましたら教えてください。

コメント

笑

過呼吸もちです(;_;)

気づかない間に
ストレスが溜まっているのでは
ないでしょうか😢?

私は、
過度の恐怖感や不安、心配。また
ストレスが溜まったり
言いたいことを我慢してたり
喧嘩などで急に過度に負担が
かかった時などに
パニックになり
過呼吸をおこします💦

寝ながら起こすことも
多々ありました(;_;)
今でも、時々、何故か
泣きながら過呼吸おこすことあります💦
その時は、あー。ストレスかなと
思っています(;_;)