コメント
とあるママ
首筋がガチガチなのでは？？
姿勢が悪いというより慣れない授乳で筋肉が強張っているのと、睡眠不足がそれに追い打ちをかけてるのだと思います。
(自分の場合は目の奥が肩こりで痛すぎて厨ニ病みたいに目を押さえてました)
家にマッサージ機はありますか？
無ければマッサージシート(椅子におけるマッサージ機で持ち運び可)
がおススメです。
Amazonで1万円ぐらいで買えます。
自分はこれで多少マシになりました。
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ゆずママ
整骨院で肩甲骨を開いてもらって治りました。アドバイスありがとうございます！