妊娠・出産
妊婦の便秘にオリゴ糖が良いと聞きました!こちらのオリゴのおかげを使っ…
お世話になっております☺️
妊婦の便秘にオリゴ糖が良いと聞きました！
こちらのオリゴのおかげを使ってる方いらっしゃいますか？
効果はどんな感じだったか教えてください！
- さくら(6歳)
コメント
はじめてのママリ
かなり頑固な便秘です(T_T)
最初の一度は効きましたがそれのみであとは効かなくなってしまいました(T_T)
rB
オリゴ、こちらの商品も含め、
ほとんど効きませんでした。
合う合わないがあるとは思いますが、私はヤクルトのミルミルＳとイージーファイバーのダブルで便秘がマシになりました。
とも
オリゴ糖や食物繊維は善玉菌の餌となるので、ビフィズス菌や乳酸菌と一緒に取ると効果的だと思います☺️
私はミルミルやラブレ、ヨーグルト等と一緒にオリゴ糖のおかげを摂取していたら頑固なお通じが改善されました。
また、大豆にもオリゴ糖が含まれているので、朝食はきな粉と牛乳をオールブランにかけて食べています。
さくら
えーっ💦💦
わたしも頑固さんなので効かないかもしれないですね。。