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みゅー
サプリ・健康

太ももとお尻痩せの方法教えて下さい(>_<)!年齢のせいか体重が落ちなく…

太ももとお尻痩せの方法教えて下さい(>_<)！
年齢のせいか体重が落ちなくしまりもありません…
昔は筋肉質ですぐ体重落とせてたのに…
母乳は痩せるって聞いてたのに…
全然減らないじゃないか…

コメント

sooooooo

横になってテレビ見ながら
足を上下に動かしてます( ¨̮ )

  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます！
    頑張ってみます💪

    • 5月9日
まつ

子供がいると難しいかもですけど、
ウォーキングの継続は効果がありますﾖ😆✨💕

  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます！
    なるべく歩くようにします🚶

    • 5月9日
ぶぅちゃん♡

太ももはスクワットで痩せますよ😊
年齢の洗濯機か体重はおちませんが…

  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます！
    抱っこしてスクワットがんばります！

    • 5月9日
deleted user

お尻ならワイドスクワットですね😁
私も母乳で全く痩せませんでした。むしろ増えました。笑

  • みゅー

    みゅー

    ですよねー！なんでなんでしょう？笑
    ワイドスクワットですか？初耳です😳
    調べてみます！ありがとうございます！

    • 5月10日

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