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ココロ・悩み

ストレス発散の方法みなさんありますか?どうやってストレス発散してますか?

ストレス発散の方法
みなさんありますか?
どうやってストレス
発散してますか?

コメント

ダイア

難しいですよね、発散(°▽°)
週一で一時保育に預け、今日からお昼寝チャレンジです。お昼寝までしてくれると、少し自分の時間持てるかなと思っています。

という事で、今一人ラーメンにきてます!たまの一人ラーメンが息抜きです(^^)あとは、たまに主人にお願いして時間をもらっています。が、意外と落ち着きません苦笑

  • M

    M

    難しいです💦
    1人ラーメン🍜
    いいですね(*^^*)!
    なかなかしないことすると
    落ち着かないですよね💦

    • 5月8日
  • ダイア

    ダイア

    妊娠されているので尚更自由になりませんよね(´;Д;`)

    最近は食事は遊ぶ・ムラがあり、さらにストレスになっています。ストレス発散に夜お菓子パーティーしていたら太るし、全く、、悪循環です苦笑

    • 5月8日
  • M

    M

    ほんと自由にならなくて
    疲れます💦

    ストレス溜めないのは
    無理ですよね💦

    • 5月8日
deleted user

好きなもの爆食いします(笑)
体にはよくないですが😅

  • M

    M

    産後そうしたいです!
    もうお腹も大きくて
    なにするのにも辛いし
    イライラします💦

    • 5月8日
さくら

掃除機かけながら、大声で歌ってます(笑)🤣

  • M

    M

    大声出すのストレス発散
    になりますよね☺️
    お腹も重いし動くのも
    しんどいし頭も痛くて
    ストレス溜まりまくります💦

    • 5月8日
deleted user

半身浴、本を読む、旅行の計画を立てる、旅行に行く、ゆっくりコーヒーを飲む、ですかね^^

  • M

    M

    ゆっくりコーヒー☕️
    飲むの落ち着きますよね!
    私もたまにしています☺️

    • 5月8日
あめあめ

まさに昨日旦那に子供達任せてストレス発散してきました!
図書館と漫画喫茶で子供達に邪魔されない一人の時間を過ごしました👍

  • M

    M

    1人の時間もたまには
    大切ですよね!
    旦那さん優しい!

    • 5月8日