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   みあ
雑談・つぶやき

運動不足、便秘、食べ過ぎ..妊娠前から+6.5kg泣きそう

運動不足、便秘、食べ過ぎ..

妊娠前から+6.5kg泣きそう

コメント

むすこらぶ

後期はほんとに増えるので、
気を付けた方がいいですよ😖

  •    みあ

    みあ

    そうですよね(;Д;)

    • 5月7日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    あたしはトータル9㌔くらい増えたんですけど、それでも先生に注意されました😖
    体系は普通なのに😖

    • 5月7日
  •    みあ

    みあ

    9kgなんて優秀じゃないんですか。。(>_<)

    検診が近いので焦ってます。
    外食控えて食べる量を気を付けます

    • 5月7日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    あたしも9㌔なら普通じゃん!と思うんですけど、後期に一気に増えたので怒られました😖

    そうなんですね😖
    結構外食するんですか???

    • 5月7日
  •    みあ

    みあ

    私は10kg以内と言われてます。。

    薄着になると昨日よりマイナス600gでしたがたいして変わりないです。

    外食はしてしまいます....
    主にランチですが、🐷🍓

    • 5月7日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    そうなんですね!

    ランチは控えめがいいかもですね😖

    • 5月7日
  •    みあ

    みあ

    妊娠前よりずいぶん増えやすいです💦

    • 5月7日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    あまり増えちゃうと、出産のときに大変になっちゃうので、気を付けた方がいいですよ😖

    産後はこれでもかってくらい
    体重落ちて、過去最高に今痩せました😂

    • 5月7日
deleted user

今26週ですが、
既に8キロも増えて
増やしすぎるなよ😒って
釘刺されてますが、
GWでまた太りました🤭

私の場合普通に食べて
上の子の残りも食べちゃうから
完全なる食べ過ぎでーす!笑

  •    みあ

    みあ

    私も食べ過ぎです(;Д;)

    以前はウインナー1本の㌍や
    もう何もかも計算しすぎて
    摂食障害の予備軍みたいになったので
    同じようになりたくなくて(@_@)💧


    改まったダイエットはしないで、
    昼食をとらずに過ごして
    簡単に減量していたけど

    妊娠中はお腹空きますし、
    難しいです。。

    • 5月7日