コメント
sakuraco
同じく海外在住です。うちは時差が少しなので時差ボケはありませんが、場所見知り人見知りは私がソワソワドキドキせずリラックスしていると次第に子供も落ち着きましたよ！母の不安や心配な気持ちが伝わるのかな？もう少し日にちが経てば慣れるかもですよ😊
pine☆
時差ぼけは、朝起きたら日を浴びると良いかもしれないです。
人間の体は25時間周期らしいですが、日を浴びることによって体内時計がリセットされるらしいです。
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カルガリーママ
ありがとうございます。昨日は3時半、今朝は４時半と、少しずつ修正されてきてるのかなと。
- 5月4日
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pine☆
そうなのですね。
朝早かったりするとカルガリーママさんも大変ですが、体調崩さないようにご自愛ください。- 5月4日
カルガリーママ
ありがとうございます！1週間くらいかかるかなと、大目に見ています。