子育て・グッズ
ジーナ式を実践している方いらっしゃいますか？退院後すぐにはじめましたか？また、効果はありますか？
ジーナ式を実践している方いらっしゃいますか？退院後すぐにはじめましたか？また、効果はありますか？
- 咲良(6歳)
コメント
りんご
ジーナ式出産前に読みましたが、泣かせておくのも眠いのを起こしておくのも可哀想で、なんとなくでしています。眠い時は寝かせますし、1ヶ月の間は添い寝していました。ある程度乗ってきたので1人で寝室に置いてぐずったらすぐに行っています。授乳も体が小さく飲みきれないので頻回授乳でした。今週から授乳時間を機にするようにしています。
のん
退院してすぐ始めました。
効果はめっちゃありましたよ！
泣いたら抱っこした置く、の繰り返しですね。
生後二ヶ月の頃からは寝かせるときに泣くことはまずなく、睡眠もきちんと取れているので昼の機嫌がすごく良かったです。
何より、19〜7時で夜通し寝てくれるので助かります。
咲良
きっとスケジュール通りにはいかないですよね、、要は昼間にしっかりむ起こしてメリハリつけれるかなんですかね？実践するのは、産後1ヶ月はたしかに厳しそう…
りんご
難しいですね。うちは、起床が早いので1時間早めてやっていますが今も昼寝1時間前からウトウトしてどうにかこうにかで15分前に寝てしまいました。朝寝も30分多く寝ているし。その為か夜は2時間から3時間おきに夜間授乳です。1人で寝てくれるのは楽になったので授乳間隔を空けるのに慣れたらもうすこし日中の時間を短くして見ます。一度にした方が楽なのかもしれませんが。