検診で体重が増えて驚いています。産後の体重増加や食事制限について相談したいです。
先ほど退院の為の検診してきましたが…
体重を計ってビックリです！！！
赤ちゃん産む前と変わってないのです！！！
計算だと赤ちゃんは300㌘しかない計算ですwww
妊娠前から実質6ｷﾛプラスです…(´；ω；`)
病院…というか、日清の美味しくないご飯食べて体重増えてるのは納得出来ませんが
事実を受け止めますorz
産後まだ5日で無理したらダメな体だから、
早くても一ヶ月はストレッチ位かなぁと思ってますが、
皆様体重増加量ってこんなものですか…？
完母希望なんですが、食事制限とかしても良いものですか…？？(>_<)
あとダイエットに力を入れたのはいつ頃からでしょうか？💦💦
色々参考にさせて下さい(T△T)
- むむーちょ(9歳)
コメント
ハルト豆
完母なら食事制限ダメですよ💦
激しい運動もダメみたいです。
＋11増えて残り1㌔で元に
戻りそうです\(¨̮)/\(¨̮)/
お腹や骨盤は締めといた
方がいいと思います！！！
母乳だとお腹少くので
いっぱい食べてます(￣▽￣)
anuenue
私も退院の時は体重あまり落ちてませんでしたよ(^_^;)
完母なら、これから一ヶ月検診までの間にかなり落ちると思います！
ただ、ものすごくお腹すきます。笑
それでたくさん食べても減りましたよ♡
今二ヶ月過ぎましたが、そろそろ筋力つけるために運動も始めていこうと思ってます！
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むむーちょ
解答ありがとうございます(T△T)
ぉ、落ちてくれますかね？！？！
お腹やたら空くのでこれ以上体重増やしたくないって思ってました(>_<)
やっぱり運動もゆっくり始めたら良いみたいですね…(´；ω；`)- 10月26日
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anuenue
1ヶ月のお宮参りの頃にはお腹もぺったんこになりました♡
まだ焦らず大丈夫ですよー！- 10月26日
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むむーちょ
焦らなくても大丈夫ですかね(>_<)
旦那にはまだ女として見られたいのですwww- 10月26日
びび3103
私も長男出産後、体重計に乗ってかなりショックを受けましたww
え、あたし赤ちゃん産んだよね？まだ残ってるの(°_°)？
みたいなww
退院後何日かしてから、トイレがすっごい近くなって、一気に体重落ちました！
たぶん水分？とかたくさん溜め込んでたんだと思います(>_<)
これから落ちるから大丈夫ですよ♡
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むむーちょ
解答ありがとうございます(>_<)
そう！！！
そうなんですよ！！！
まったく体重変わってないんですwww
排便は今の所毎日なんですけども…
水分は毎日1,5㍑とか飲んでますが、それとは別の水分でしょうか…？(´；ω；`)- 10月26日
みーちゃんのママちゃん
私は退院時マイナス3.5キロ…でも妊娠中プラス16キロだったので減ってなさにショック😅
1ヶ月検診まではそんなに動かないほうが良いと思います‼︎
私も完母で1ヶ月で10キロ落ちてから中々落ちず…今は元の体重まで後3キロの所まで落ちてきました(^^)
取り敢えず骨盤ベルトするだけでも体重落ちてきますょ‼️
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むむーちょ
解答ありがとうございます(>_<)
取り敢えず一ヶ月は安静にしておかなければなぁ、と常々思ってはいました💦💦
予定帝王切開だったので、骨盤ベルト悩んでましたが…検討します！！- 10月26日
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みーちゃんのママちゃん
ちなみに私も帝王切開でした……
傷が落ち着いてから骨盤ベルト巻いてましたょー(^^)- 10月26日
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むむーちょ
なるほど…！！じゃあ…落ち着くまでの間に自分に合いそうなの探してみます！！！(T△T)
- 10月26日
むむーちょ
解答ありがとうございます(T△T)
予定帝王切開だったので、
骨盤ベルトとか悩んでたんですが…
このままでも嫌なので痛みと戦いたいと思います！！！(・∀・)人(・∀・)