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みなちん
子育て・グッズ

9ヶ月の息子がいます。9ヶ月頃から鉄分が不足しがちになると聞いたので…

いつもお世話になっています。
9ヶ月の息子がいます。
9ヶ月頃から鉄分が不足しがちになると聞いたのですが、みなさんは、離乳食でどのような食材で鉄分を補っておられますか？
よろしければ、メニューやレシピなど教えてください。

コメント

ちえみ09

ベビーフードのレバーが入っているものを使ったり、小松菜などご飯に混ぜたりしています。

ケサラン♪パサラン

よくやってるのは、鳥レバーを茹でて、玉ねぎのみじん切りと生クリームと一緒にミキサーにかけて、あとフライパンで少し水気が飛ぶまで炒めたら、パテみたいになるので、色んな物に付けて食べさせてます。

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