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キティ
子育て・グッズ

離乳食後期の3回食になりました。毎日の食事メニューがマンネリ気味で、タンパク質に困っています。卵は1日おきに摂取していますが、他のタンパク質も欲しいです。

先日離乳食後期に入り、3回食になりました😊
みなさん毎日の朝昼夜のメニューはどんな感じですか?
中期とあんまり変わっておらず、、😵マンネリ気味です💦
あとタンパク質にも困ってます💦
卵はどのくらいに1回とか決めてますか?毎日でなくて1日あけてとか、、
豆腐、納豆、しらす、卵、乳製品
あとはたまにツナってかんじでタンパク質がまわりません💦

コメント

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食パン・魚肉ソーセージ・ミックスベジタブルの炒め物・バナナヨーグルト


鮭と野菜の味噌煮込みうどん・バナナ


サバそぼろご飯・かぼちゃサラダ・ハムとピーマンの炒めもの・鮭のシチューでした😊✨

結構冷蔵庫にあるもので済ませてます🎵

卵は1食半分までですね(^^)
1個だとたんぱく質の取りすぎになるみたいです!

魚や肉はあげないですか?😊
うちはその頃は、豆腐ハンバーグや肉団子・ブリやアジなど食べてましたよ🎵

  • キティ

    キティ

    とても丁寧な回答ありがとうございます😊!!!
    ちゃんとした献立で素晴らしいです✨✨✨
    鶏ひき肉、ささみはあげているのを忘れていました💦
    ブリやアジなどもこれからチャレンジしていきたいです😆
    朝はパン、昼はめんが多かったですか?

    • 4月30日
  • ‪‪❤︎‬

    ‪‪❤︎‬

    結構手抜きです😅💦
    旦那がいるともう少し豪華です!😂

    9ヶ月になると豚や牛肉もあげれるので順番に試すといいですよ〜🐷

    そうですね!
    夜は必ずご飯にしてますが昼はやっぱり麺類かチャーハン・ピラフなどの簡単なのが多いです(*^^*)

    • 4月30日
  • キティ

    キティ

    間違えて下に返信してしまいました💦すみません🙇💦

    • 4月30日
あい

うちもマンネリですー😩
最近おやきあげてみました❣️でもじゃがいもとかかぼちゃとかモサモサする系嫌いなので、、みそ汁に浸して食べてます笑

朝はパンとスープと野菜の洋風の煮たやつフルーツヨーグルト
昼は麺類
夜はおかゆと味噌汁とお浸しとかです🙂
卵は今までで三回ぐらいしかあげたことないです💦

タラやタイやカレイ、ササミもあげてますが、まだ全然次にいってないです笑めんどくさくて💦
今週鶏モモのミンチ試します🙂

  • キティ

    キティ

    丁寧な回答ありがとうございます😆!!
    わたしも最近おやき作ったんですがうちも同じくモサモサ苦手で、、なんとかおかゆに混ぜながら食べさせたりして😅さっかく形作ったのになぁ、、とほんと大変ですよね😭
    もう少し魚や肉のレパートリー増やしてみたいと思います!
    やはり朝、昼はパンやめんなんですね😳!
    わたしおかゆばかりです😅

    • 4月30日
キティ

これよりも豪華なんて、、尊敬します😭✨

はい!タンパク質被りまくりでレパートリーに悩んでたので、、納豆もそういえば頻繁でした😂
肉魚系もうちょっと増やしてみます!

子供のものとなるとおかゆがストックしてあるしチンするだけ♩ってかんじでおかゆばっかりになっちゃってたので、、麺茹でたりするほうが自分的に面倒臭くて笑
でもいろいろレパートリー増やすためにかえてみます!
ありがとうございます😆❤️