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１０ヶ月の娘が夜中になかなか寝付かないので、アドバイスをお願いします。
１０ヶ月の娘の事で相談です。
朝6時～7時に起床し、
一回目のお昼寝が10時30分頃～で寝る時は1時間30分くらい寝ます！
二回目のお昼寝も16時頃～1時間30分くらい寝ます！
そのせいか、夜中々寝ません💦
遅い時は22時近くになってしまいます💦
なにか、アドバイスがあれば教えて下さい！
- やな(7歳)
コメント
ゆーママ
2回目のお昼寝が長い気がしますね👀
うちも10ヶ月の時は2回目のお昼寝が16時からでしたが長くても30分で起こしてましたよー☺️
ちゅんちゅん
お昼寝一回にしてみてはどうですか？
お昼ご飯を10:30その後お昼寝(食べながら寝るかも)
夜ご飯16:30とかどうでしょう。
寝ないよう気を紛らわせるのも方法かと。
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やな
返信ありがとうごさいます。
朝起きて7時30分頃に朝の離乳食をあげるのでそうなると、10時30分にお昼だと少し早いですよね？
夕方は寝てほしくないんですが、ぐずぐずして眠くなって寝てしまうんですよね💦- 4月30日
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ちゅんちゅん
量を調整してください。早く寝ると朝も少し早くなるかもです。
朝寝までの時間が伸びれば昼ごはんを11時過ぎてからでもいいので、まずは調整から。- 4月30日
やな
返信ありがとうごさいます。
やっぱり長いですよね💦
でも起こすとぐずぐずがすごいです😵