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ココロ・悩み

生産期になり、食生活や体型が乱れ、心も不安定。マタニティブルーか悩んでいます。

生産期になりました
心が乱れています
食生活乱れ
体型も乱れると
心も乱れる
そう感じました
妊娠前、健康にそこまで
意識したことなく
好きなように食べていたけど
今みたく太りやすくなかったし
仕事で最低限動いていたから
一定の体重を保っていたのだなと
今になってわかりました
産休入ってからメイク動画みるの好きで
とくにかじえり動画みていました
今の私は何も着れないし
いくら化粧しても肌はボロボロだし
髪だってぱさぱさだし
買い物いけないし
車の運転もできないし
些細な言葉でいらついて
1人の時にものに当たって
最低です
これがマタニティブルーというやつなのでしょうか?

コメント

さやこちゃん!

わたしも正産期の時同じ状態でした。
なにしても楽しくないし、なにも着れないし、なので若干引きこもりになってました。私は不安障害も持ってるので産後大丈夫かとか色々不安と葛藤してそこでイライラしたりしてました。先生はマタニティブルーだね!と言われました😅

今でも完全ミルクなせいで全然痩せないので妊娠前に着ていた洋服が着れなくて…
見苦しい体型なので見ると本当に残念な気持ちになるので大きめの服でカバーしてます。

Yママ

きっとそーですね!
産んだらなおりますよ!
体はすぐには戻らないですが、徐々に!