コメント
にゃろ
歩くと下がると言われてますよ(o^^o)
ぺぺ
食事にお酢をまぜてみてはどうですか？
血糖値をあげないために、お酢や牛乳、レモンがいいですよ！
私の旦那も健康診断で血糖値引っかかったので、全ての食事にお酢入れてますよ（笑）
お酢はかなりいいです！
一気に下げることはできないですけど、継続してれば大丈夫だとおもいます
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まり
回答ありがとうございます(*^▽^*)
酢や牛乳飲んでみます🥛- 4月27日
はじめてのママリ🔰
食事の30分前にトマトジュース(食塩無添加)を200ｍl飲むといいらしいですよ。血糖値にも血圧にもいいみたいです。
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まり
回答ありがとうございます😊
トマトジュース苦手ですが頑張って飲んでみますね٩(✿╹◡╹✿)۶- 4月27日
まり
じゃぁ毎日歩くようにします(*^▽^*)