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あっちゃん
妊娠・出産

妊娠6週目でつわりがある時もあるけど、適度な運動はいいですか？どんな運動がおすすめですか？

妊娠してからまだ6週くらいしか経ってなくて、
安定期にまだ入っていないので、つわりも波があって、中々動けない時もあるのですが、
適度な運動はした方がいいですか？
どんな運動がいいですか？

コメント

ちーびさん

初期はまだ運動ひかえたほうがいいですよ
安定期に入っても無理はしないほうがいいです

ママリ

適度なウォーキングが良いそうです
体調の良いときにリフレッシュ出来る程度のウォーキングがおすすめと病院から言われました！

deleted user

初期はあまり無理なさらない方がいいですよ😊

私も初期はまったく運動してません。
つわりで寝たきりでした(笑)

安定期入ったら病院の先生にも運動してねって言われました。
運動するならウォーキングがいいかと✨

みの

つわり中なら休むことを一番に考えた方がいいです😭運動などは安定期はいってからで、それまではできるならゆっくり、休んでください⭐️

あっちゃん

皆さんコメントありがとうございます😊参考にさせていただきます！

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