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妊活

おはようございます(^^)基礎体温を毎朝5時に目覚めて計っているんですが…

おはようございます(^^)
基礎体温を毎朝5時に目覚めて計っているんですが、
夜1時過ぎに寝て、今日は4時に目が覚めて寝ぼけて計っていました(・・;)

その後トイレ等行かずそのまままた寝て、いつもの時間にまた計ったのですが、この場合いつもの時間の方で大丈夫でしょうか？

コメント

めー☪︎⋆｡˚✩

わ〜(",_')めっちゃ分かります！
私も夜中必ず目が覚めてトイレに行きたくなります！
なので基礎体温もこれ大丈夫かな〜と思っていました…（;;）
私6時頃に毎朝測っていますが
4時とかに起きたり眠れないときは
仕方ないから測ってないです😭
寝てから4時間くらい経ってないと正確に測れないって何かで見た気がします(",_')

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