コメント
ぎんちゃん
マグミット
効きすぎる時と全くの時ないですか？
私合わなすぎて…
繊維の物沢山食べるとかしてました！
もなか
わたしも同じでした(TT)
便秘症つらいですよね😭
わたしは温かい水分をこまめに飲むようにしたのと
ヨーグルト、オリゴ糖、海藻類を
摂るようにしてました！
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はる
コメントありがとうございます
酷いときは吐くくらいの便秘症です😭
辛いです、、
ヨーグルトは全く効かないのですが
オリゴ糖は試したことがないので
やってみます！- 4月26日
みたん
私は毎朝、バナナにヨーグルトをかけて食べています！
毎日快便ですよ！
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はる
コメントありがとうございます
ヨーグルト毎日食べてみましたが
わたしには全くダメでした、、
牛乳一気飲みとかしても
微動だにしない頑固なお腹です😭- 4月26日
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みたん
そういえば、マグミットを飲んでいるということですが、水分はしっかりとっていますか？？
マグミットは便を柔らかくしてくれるお薬なのでしっかりと水分取ってくださいね☺︎お白湯とかいいのではないでしょうか？- 4月26日
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はる
水分不足はあると思います😭
水は嫌いで、妊娠中なので麦茶
飲んでますが味が気持ち悪くて
あまり飲めていません…
お白湯試してみます！- 4月26日
💘
私は炭酸水と軟消化デキストリンです😊👌🏼✨
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はる
コメントありがとうございます
軟消化デキストリン？は初耳です！
サプリか何かでしょうか🙄- 4月26日
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💘
簡単に言えば、食物繊維の粉末です☺️✨- 4月26日
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はる
粉末！手軽にとれて良さそうですね！
探してみます！- 4月26日
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💘
無味無臭でどの食事にも混ぜれて大活躍しますよ☺️👌🏼- 4月26日
め
昔から便秘でしたが、妊娠中に悪化して痔にもなり、産後6ヶ月経ちますが未だに痔だけ完治してません😂
とにかく白湯をこれでもかってくらい飲んでたらいつのまにか便秘じゃなくなりました！トイレはただでさえ近くなるので水道代はすごーく上がりましたけど、太らず体も温まるし色々試して私は1番効果がありました♪
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はる
痔が本当に怖いです😭
お白湯そんな聞くんですか？！
ただのお湯ですよね？？
試してみる価値ありそうです✨- 4月26日
はる
コメントありがとうございます
マグミットは確かに波があります！
今ほとんどきいてないです😭
繊維は、サツマイモとか根菜でしょうか？
ぎんちゃん
根菜もだし
キャベツの千切りも食べたりしてました！
頑固なお腹なんですね🤔
マグミット最大何錠…って一日の目安あるけど頼るとそればっかりになっちゃうから
あとは水分です！
朝一番に水を沢山飲んで日中も飲んでみてください！
おトイレ回数邪魔臭いですけどね😩
ぎんちゃん
水っても冷たくないやつか白湯でお願いします🙌
頑張ってください
はる
キャベツの千切りいいですね！
ちょうどキャベツあります！
本当頑固で、ビクともしないんです…
お茶は常に常温なので、頑張って水分意識してみます！
ありがとうございます😊