コメント
なあな
足をちょっと高くして寝たらいいですよ。
ママリ
着圧ソックスをはいて、足を高くして寝てください！
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R
足を高くしたのですが効果がなく...
- 4月25日
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ママリ
今日むくんじゃったんですよね？💦
今すぐには治らないと思います😅今日の夜寝るときに足あげて、そのまま寝てみてください😴- 4月25日
ふぅはる
着圧ストッキングはくといいです(*^^*)
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R
この時間お店閉まっているので、難しいです...
- 4月25日
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ふぅはる
むくみはそんなすぐにやって数時間で効果はでるものではないので後日でも間に合うし、ドラッグストアとかなら全然まだ開いてますよ(*^^*)
- 4月25日
A A A大好き💕
足を心臓より高い位置に置くと治り早いですよー！
バスタオル等を何枚も重ねて足を上に乗せておくと良いですよ😊
あい
血流を良くするために足をあっためるといいですよ😊
おまめまま
ごきぶり体操はどうですか？？
仰向けに寝転んで手と足を天井に向かって上げてブルブルするやつです🤣
ヒロ
足湯等で温めながら足首を動かして循環を良くする
痛くない程度に足先から上に向かってマッサージする
足を上げて横になる
くらいしかできることはないかと…
ウエルシアなら24時間開いてるところもあるので着圧ソックスも買えたら。
ちなみに出産後はもっと浮腫むのでどっちみち着圧ソックス必須ですよ✋🏻
R
みなさん、ご回答ありがとうございます！
是非参考にさせていただきます！
着圧ソックス今日買いに行ってきます☺️
R
それをしても治りませんでした。
なあな
足に水が溜まっているような状態なので、短時間では治りませんよ。今晩一晩足を上げて寝てください。