かやのしゃ
メカジキとネギで照り焼き
白菜とアボカド、キュウリでサラダ
ナスの煮びたし
かな(∩ˊᵕˋ∩)
ゆまま
牛丼か焼き鳥丼、ナスの煮びたし、レタスとアボカドとキュウリのコブサラダ(❁´ω`❁)
ももたろう
メカジキか、もも肉で照り焼き
レタスアボカドきゅうりでサラダ、もしくはきゅうりの浅漬け
じゃかいもソテーか焼きなす、揚げナス
好きな野菜で味噌汁
あか
アイディアありがとうございます🖤
なすの煮浸しを一品に入れたいと思います！
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