コメント
はせっち
寝てる間にサッと作ったり、抱っこ紐で抱っこして作ってました☺︎合間を練って練ってですね(ㆀ˘･з･˘)
その代わり大皿一品にご飯だけ、とかです笑。
退会ユーザー
味噌汁と白米と納豆という食事が多かったですが母乳しっかりでましたよー！
あとは麻婆豆腐だったり
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はなこ
ありがとうございます。
里帰り中より明らかに品数減ってるので母乳止まってしまうんじゃないかと心配してるんですが、大丈夫ですかねー。
うちもつい先日麻婆豆腐しました！
もちろん、『麻婆豆腐の素』でです(笑)- 4月23日
ママリ
うちも同じような感じです。
おにぎりを作っておいたり
レンチンだけで食べれるものを用意しておいてます！
夕ご飯は、旦那が帰ってきてから一緒に食べます！
夕ご飯しかきちんとした物食べれません。笑
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はなこ
ありがとうございます。
なかなか食べられないですよね。
でもお腹はすくし・・
晩ごはん以外は空腹対策どうされてましたか？- 4月23日
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ママリ
母乳だとお腹減りますよね〜
アーモンドとかナッツ類のおつまみの塩分が少ないものを用意してます！
お腹空いたらつまむ感じです！- 4月23日
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はなこ
ナッツ・・盲点でした！！！
栄養価高いし良いんですよね。
チェックしてみます。- 4月23日
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ママリ
ナッツ類は脂質が多いので食べ過ぎないように気をつけてくださいね✨
たまにだったら、ジャンクなもの食べても大丈夫ですよ！
制限しすぎるとストレスになっちゃうので💦- 4月23日
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はなこ
そうですね♪ありがとうございます
- 4月23日
しみこーん
野菜たっぷり入れたお味噌汁やスープを多めに作っておくのはいかがですか？野菜は切るだけだし、きのこ類は小分けにして冷凍しておけば鍋に入れるだけでオッケーですよ(^^)産後しばらくは味を変えて汁物とご飯ばっかり食べてました。
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はなこ
なるほど～、ありがとうございます。
お腹は満たされましたか？？- 4月23日
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しみこーん
野菜がたくさんあるだけで満足感は違いましたよ(^^)しかしお腹はすぐに空くので、ご飯のおともを充実させてご飯をモリモリ食べていました。
- 4月23日
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はなこ
やっぱり白米ありがたいですよね！
- 4月23日
とぴ
私はとにかく根菜を欲したので筑前煮とか大量に作って1週間くらい時々食べてました。
あとは豚汁とかお夕飯分とお昼に食べてたかな？
多少はごめんねーと言いながら泣かしてました。
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はなこ
ありがとうございます。
根菜はお腹満たされるし良いですよね！けどなかなかゴボウとか里芋とか手がかかるから調理できません😢- 4月23日
riri
私は里帰りが終わり、自宅へ帰ってきて2ヶ月は平日の夜だけ宅配弁当を頼んでいました。
前半はセブンミール、後半はコープです。
おかずだけで1食350円くらいだったかな？
白米だけ頑張って炊いてました。笑
少し食費はかかりますが、体力と休憩時間には変えられなかったので本当に助かりました。
セブンミールは同じようなメニューだけど、コープは美味しくて毎日楽しみでした💓
4ヵ月検診で首すわり確認してもらってから抱っこ紐でおんぶデビューして色々出来るようになりましたが…
今はおんぶしてもあちこち触ったり、反り返って泣いて危ないのでまた何も出来なくなりました…
今でもまともにご飯作れません😭
タレ付き肉を炒めるだけ、そこに野菜を大量に追加してみたり、マグロとアボガドを切って丼にするだけ。
魚焼きグリルを洗う時間も惜しくて焼き魚が激減しました…
コープだと食材と調味料を全て切って準備してくれている状態のものもありますよ😊
大人のごはんも離乳食も、コープ様様です😅
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はなこ
ありがとうございます。
宅配弁当良いですよね！
コープさんの美味しそうです。
が、うちダンナ不定休なので、利用しづらいんですよね。コープさんは月～金で申込もだいぶ事前にしなければならないですものね。
セブンミールはまだ二日前の申込でオッケーなので利用しやすいですね、つい先日使いました(^^) セブンミールはおかずが魅力的なときは良いですね！
コープさん、材料がカット済みのものあるんですか？調べてみます！- 4月23日
はなこ
ありがとうございます。
ボリューム的にはどんな感じですか？もし差し支えなければオススメ
メニュー教えて下さい(^^)
はせっち
普通お肉なら1人前100グラムだと思いますが、うちは旦那と2人で400g使います☺︎生姜焼きだと、400g前後の豚肉に玉ねぎかもやしで更に量を増やし、翌日の自分のお昼に回せるようにしたりします☺︎
なのでほぼ野菜がないことも増えますが、カット野菜のキャベツ添えたり、レタス買って来てザックリ千切って、上にサラダ用の鶏肉乗せて気持ち野菜増やすぐらいです笑。手の込んだ事はなかなかしないです笑
はなこ
ありがとうございます！
これまで通りとはいかなくても
当然ですよね☆
参考にさせていただきますね。
はせっち
既製品のたれを使う場合とか、書いてある人数分よりも倍に作ったりします笑。なので、大皿一品多めに作って、後は作っても作らなくても良いと私は思います☺︎気持ちサラダぐらいでいいかな？と笑。
何品か欲しい旦那さんだったらあれですが、うちの旦那は何も言わないのでこんな感じです☺︎