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あい
ココロ・悩み

一週間前までバリバリで家事できたり前向きに仕事できてたのに、急に気…

一週間前までバリバリで家事できたり前向きに仕事できてたのに、急に気分がどんより。きっかけが不明だから対策のねりようがない。
無気力になったり、仕事前なのにそわそわ動悸がする。
時間に追われたらこんなこと思わなくて済むんでしょうか。
鬱病の方、症状ってこんな感じなんですか。

コメント

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私は鬱病とかではないですが…
妊娠してからそう言う日が多々あります。
気分の変動が激しく自分でも自分についていけてなくて凄く疲れます。😅

  • あい

    あい

    妊娠中ってホルモン暴れますよね💦
    私は産後生理のPMSが酷くなりました。ほんと自分で自分についていけないです。

    • 4月23日