コメント
ほし
減らすのは難しいですが
増やさないことはできます！
私も+18kg近くなってしまい
病院では何も言われてませんが
産後が怖くて間食やめました！
健診で毎回+1、2kgでしたが
2回前の健診から増えてません🌟
減ってもいませんが😂
あと少し、頑張りましょう👶🏻💞
はじめてのままり
私も最後の臨月は１週間に１kgペースで増えてました😭😭
産院も体重に厳しいところで😵💦
甘いもの凄く食べたくなりますよね！
でも食べたらその分すぐに増えちゃいますよね(ToT)
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はるぴ
臨月って本当に増えるんだ…ってビックリです☹️
そうだったんですね💦厳しく言われるのもつらいですよね💧💧
私の産院はあまり体重のこと言わないので
自制出来ませんでした😂
さすがに次回は言われそうです泣- 4月21日
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はじめてのままり
毎回検診のたびに軽い服装で体重を少しでも誤魔化そうとしてました😂💦笑
最終＋13kgだったんですけどね😱😱
でも今は完母で妊娠前の体重より減ってます✨- 4月21日
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はるぴ
完全に同じことしてます🤣
でも毎回軽い服着てるからどうしよう、、
もうすっぽんぽんで測るしかないレベルです😂笑笑
私の周りも＋12.13㎏くらいが多くて…
それくらいは増えちゃいますよね💧💧
完母ってやっぱり体重落ちるんですね✨
おっぱい上手いこと機動に乗って欲しいです🙏- 4月22日
773
わたしは最終的に
＋20kgでした…( 笑 )
流石にまずいと思って、
階段の上り下りやお散歩などしましたが
減ることはありませんでした( 笑 )
わたしみたいに増えすぎると、
産後が大変なので
気をつけてくださいね！
(産前の体重に戻らない件)
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はるぴ
戻らなくなっちゃうんですね😂
母乳が可能なら減るかなーって、完全に戻る前提でした笑💦
私もお散歩したりしてるんですけど、（食べたいから笑）
減ることはないって最近気付きました💧
キープできるように我慢するほかないですね😂- 4月21日
退会ユーザー
私ももう体重計のるの怖くて
36wまで働いてて
あと4wだし！
プラス12キロから増えないかな！？と
思っていたら
16キロまで
増えてしまいました、、、
明日予定日ですが何も兆候なく、、、
ウォーキングして
スクワットして
増やさないように
するしかないと思います！
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はるぴ
ギリギリまでお仕事されてたんですね！お疲れ様でした❣️
臨月でほんとに一気にくるんですね😂
歩くようにしてましたが体重増える一方なんで、
スクワットも追加してみます💦
明日予定日なんですね♡
赤ちゃんもう少しお腹にいたいんですかね？☺️
お産頑張りましょうね✊🏻💕- 4月21日
やまだ
ここ2週間の検診では、毎週500gずつ減ってます^_^
甘いものは食べてて、3食きっちり食べてますが、21時以降は何が何でもお茶、水以外摂取してません！
これが効いてるのかわかりませんが、、あと少し、頑張りましょう〜
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はるぴ
ええ〜減ってるのは
すごいですね！(´⊙ω⊙`)
夜は食べちゃダメですね✨
私も水分で誤魔化します😣✊🏻
そうですね、あと少しです、頑張りましょう💓- 4月21日
あーちゃん
私は20kg増えめっちゃ産婦人科で先生に怒られました😂
間食をなくして、歩きまくりましたよ😭減る事より、今の体重をキープする感じで、大丈夫ですよ👌
気にしずぎるとストレス溜まるだろうし、そんなん赤ちゃんに悪いからあと少し気をらくにfight！
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はるぴ
20㎏増えるのも、今なら分かります😂💦
ビックリするくらい簡単に増えちゃいますよね…泣
早く出てきて欲しいですし、
私ももう少し頑張って歩きます✊🏻💦
ありがとうございます❣️- 4月21日
じばっかり
3人とも10キロ増程度になってます！
今回は後期で妊娠糖尿病の診断を受けたのもあり、食事管理をしているので32週から体重増えるどころか痩せました😅
カロリーと糖質と食べる順番を気にして150g程度の玄米を30回しっかり噛んで食べてます！！
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はるぴ
ちゃんと食事管理してるとやっぱり違うんですね！
すごく大変そうですが、痩せるって凄いですねっ😣✨
しっかり噛むのいいですね！私も意識してみます❣️
ありがとうございます💓- 4月21日
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じばっかり
後期の妊婦が痩せますから普通の方が同じ食生活ならとても健康でしょうね！笑
産後は今我慢してる分食べると思いますが、出産時は体に肉がついてないほうが絶対楽ですからね😅
果物やスイーツも1日一口で抑えてますしご飯もお茶碗半分ぐらいをゆーっくり噛むだけで変わってくると思います😆- 4月22日
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はるぴ
産道にお肉つくと難産になるって言いますもんね💦
赤ちゃんのためにもセーブしないとですね💧💧
1日一口！すごいです👏😂
今日からでも見習います…😂💨💨- 4月22日
はるぴ
そうですね、せめてキープしなければ💦
私も産院であまり言われてこなかったので、
気が緩んでました😂
この時期で増えないのすごいです！
あと少しですもんね！がんばりましょう✊🏻
ありがとうございます💓