あい
あたしも腰痛くて痛くて
眠れません(´･ω･`;)！！
横向いて丸まってると、
きずいたら寝てます( ^ω^ )
ぴぴ
私も腰痛悩まされてます(´･_･`)
初期から、尾てい骨と腰が痛くて痛くて…
骨盤ベルト使うようになってからかなりラクになりましたよ！
ゆん、
そうですよね！
ほんと寝れなくて
困ってます(´._.｀)
横向いて、丸まって
寝てみます⚑゛
あい
暖めるといいのかなーとか
思います（＾ν＾）
ゆん、
なるほどー(´･Д･)」
お風呂であっためて
みますね♡
ありがとうございます！
ゆん、
やはり、お風呂で
あっためたりするのが
いいのですね(´･Д･)」
ありがとうございます♡
ゆん、
そうなんです！
骨盤が痛くてたまりません！
骨盤ベルト、いいですね♡
ちょっとみてみます！
ありがとうございます！
ym88
座骨神経痛じゃないですか⁇
妊婦はなりやすいみたいです。私も1人目の時になり歩けなくなりました。。。
整骨院で1日で治りビックリしました！
今2人目妊娠中ですが6ヶ月あたりからまたなる覚悟でいます！笑
りー
分かります‼︎私も妊娠8ヶ月頃から腰が痛くて歩くのがしんどかったです！婦人科に受診したら、トコちゃんベルトを進められました(^^)
値段にびっくりでしたが（笑）
産後も骨盤しめるのに使えると看護師さんに言われ思いきって購入しました！
装着してないよりか装着していた方が断然、楽でした♪
あと…腹帯の長〜くてお腹に巻き付けるやつ！
あれ上手に巻き付けると、、、お腹と腰がとっても！楽でした(^^)でも毎日巻くのめんどくさくてトコちゃんベルトに頼りっぱなしでしたが(^^)
ありさ☆
私も腰痛に悩まされました(>_<)
腰が痛くて、歩けなかった友達から教えてもらったのですが、トコちゃんベルト良いですよ！妊娠中から産後も使えます(*^^*)
ゆえ
暖かくした蒸しタオルお勧めです♡
私は元々ヘルニアで
妊娠して尚更痛くなり悩んでましたが先輩ママさんに教えて貰ってやり出したら
結構いいですよw
眠くなりやすくなりましたがw
やり方は
フェイスタオルに水を含ませ絞ってから少しレンジでチンでokです！
簡単だし♡
少しでもお役に立てたら嬉しいです(⑅˃̵౪˂̵⑅)
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