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みみとと
子育て・グッズ

お風呂を遅くして寝つきが良くなるか迷っています。関係ありますか?

離乳食も終わり、自分もご飯終わり、もうお風呂も入れるんですが、お風呂遅い方が寝つきいいのかなぁとか思って19時すぎまでお風呂待とうかなぁと思っていますが、あまり関係ないですかねー😅

コメント

deleted user

家は16時に入れますが8時半から9時に寝てそのまま6時から7時まで寝てくれますよ😊
赤ちゃんによって違うのかな?っとゆう感じです(^^)
でもポカポカの方が眠くなりそうですよね!

  • みみとと

    みみとと


    いいですねー😭💕
    離乳食始まってますか?

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    始まってます(^^)!

    • 4月18日
ぴい

うちはよくやります💦笑

関係無いかなーと思いつつ、早めにお風呂入れちゃうとまだ寝る時間じゃないから、遊んじゃってテンション上がるんじゃないか…?と思って、早めにいろいろ終わっても、ちょっと待ってお風呂入れます😊

  • みみとと

    みみとと


    わかりますー😂
    私もそんな感じで笑

    夜なかなか寝なくて😱

    • 4月18日
わこ

うちは早く入れると眠くなって寝ちゃうので...
早朝や夜中起きます💦

なのでお風呂は20:00頃入れて、21:00に就寝な流れです😊

みぃママ

人は体が温まったあと、体温を下げようとします。その時に眠くなるのが一般的です😊
赤ちゃんもお風呂で体が温まり、しばらくして体温が下がり始めた時が眠くなるはずです✨
なので、寝て欲しい時間の少し前にお風呂に入れてあげると寝つきが良くなりこともあるみたいです😊
そろそろ、だいたい一定の時間に食事・お風呂・入眠って感じにするといいかなと思います✨
うちは比較的、小さい時から上の子に合わせたリズムだったせいか、寝つきは良かったです😊