tanchan☻
子宮が大きくなってくると
お腹が生理痛程度の痛みと
骨盤も広がるので腰痛がでますよ!
あまり痛みが酷いようなら
病院に行ってみてください！
❤︎k-mama❤︎
私も最近腰痛がひどくて、動くのも辛い時がありました(;_;)
先週末の検診で先生に伝えたところ、子宮が大きくなるときに痛くなったりするから妊婦さんで腰痛に悩まされる人は多いよ〜
冷やさないように温めてね〜
と言われました(>_<)
くう。
ありがとうございます！
座る時と立つ時痛いんですよね(泣)
くう。
ありがとうございます！
心配でggったらやっぱり
そう書いてありました
来週行くんで聞いてみようと
思います！
tanchan☻
あたしは寝てる時も痛く
寝返りするのも大変で先生に
相談したんですが
なるべく冷やさないようにして
骨盤ケアを勧められました。
中期になるとお腹もでてきて
負担がかかると余計痛むみたい
なのである程度の運動をして
筋肉をつけてください。と
言われたのであたしは試していますよ！
くう。
冷やさないように毛糸のパンツ？
みたいなのは一応履いてます。
後､座るたびにお尻の中に
空気が入る感じするんですが
そうゆうのありました？
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