コメント
るー
私も１人目のあとずっとなります😂
骨盤矯正したら治るって言われたので産後ちゃんと締めたいと思います😭💓
はじめてのママリ🔰
私も一時ありましたが、今はありませんよー！
いつ頃からなくなったかは覚えてませんが😗
特に膣トレはしてません！！笑
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みる
膣トレなしでなくなったなんて羨ましいです✨私もそうなるといいんですが😭
- 4月18日
げーまー(26)
おしっこをするときに
おしっこを止めるような感じで
力をいれるといいって
助産師さんが言ってました！
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みる
お風呂上がりその方法で意識すると出ないので、やっぱり膣トレがいいみたいですね！頑張ってやってみます😊
- 4月18日
taken♡mama
1人目産んでからだいぶ緩くなりました😭😭今は妊娠中なのでやっていないですが、膣を意識して締めるトレーニングしていました💦💦
尿漏れショックですよね😭😭
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みる
仕方ないことなんでしょうけどやっぱりショックですね😭
膣トレやってみようと思います！
お二人目の出産頑張ってください😊- 4月18日
みる
やっぱり骨盤関係ありますよね💦数回行って行かなくなっちゃいました。
もう一人欲しいので、その時は私もちゃんと締めようと思います！