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mari
妊娠・出産

妊娠前+10キロ出産者の30週体重増加ペース、後期焦り。

妊娠前からプラス10キロ前後で出産された方、
30週あたりでプラス何キロでしたか🤰?
そこからどのくらいのペースで増えていきましたか?
後期から日に日に増えていって焦っています😭

コメント

deleted user

30週の頃はプラス5キロでした!
そこからすごい勢いで増えて、出産直前はプラス12キロまで行っちゃいました💦
私の産院は特に体重管理は厳しくなく、しかもちょうど子どもも大きくなる時期だったので、あんまり気にしてませんでした(笑)
出産直後はマイナス8キロでしたよー!

  • mari

    mari

    回答ありがとうございます!
    もうすぐ里帰りなのですがその産院が体重管理厳しいと有名なのでビクビクしてます😭
    出産直後で8キロも減るんですね😳!!

    • 4月17日
ゆー

30wではプラス4.5くらいでした!
臨月はいったら
週1キロペースで増えますww💦管理できる人すごすぎます👏🏻✨

  • mari

    mari

    回答ありがとうございます!
    私も30週で4.5くらいでしたがここ最近2週間に1キロペースになってしまって😩
    本当に管理できる人尊敬します😭✴︎

    • 4月17日
ゆー

30週で7㌔プラスでした!
仕事もしてたのでとにかく動いてました(笑)
1ヶ月1㌔ペースで増えていきましたね😳
後期になってからは甘いものと夜の炭水化物抜いて過ごしてました😓

  • mari

    mari

    回答ありがとうございます!
    1ヶ月1キロに抑えられるのすごいです✨
    私も甘いもの我慢して夜はサラダだけにしようと思います😵!

    • 4月17日
S

1人目の時は30wでプラス3.5でした!それから出産までにプラス5キロ増えてます!お腹の子は今の所プラス3なので1人目と同じくらいかなと勝手に思ってます🤤

  • mari

    mari

    回答ありがとうございます!
    そのくらいで産むのが理想なのでなんとか増えないようにがんばりたいです😖!

    • 4月17日
cinnamon

30週の時、プラス4㌔くらいでした。
それから急激に増えだして今はプラス6㌔です。

  • mari

    mari

    回答ありがとうございます!
    私もそのくらいでキープできるよう頑張ろうと思います😭

    • 4月17日