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心結mama♡
子育て・グッズ

7ヶ月の娘の生活リズムを整えたいです。1日のスケジュールを教えてください。

こんばんは♡
いつもお世話になってます♡

今、7ヶ月の娘がいるんですが
のびのび育児しすぎて
未だに生活リズムが掴めず……(;_;)

なので!
生活リズムを整えたいので
1日のスケジュールを
どんな感じなのか教えてください(;_;)✡。:*

コメント

モコちゃんママ

うちも適当で何も考えずに過ごしてますがなんとなく勝手にリズム付いてきてるような気がします。

6時起床ミルク
7〜8時二度寝
9時頃起きるミルク
10時〜11時頃離乳食
12時ミルク
13時前後お昼寝
14時支援センターでお遊び
15時半〜16時ミルク
17時夕寝
18時頃起きる
18時半前後お風呂
19時ミルク
21時就寝体制
22時起きて泣けばミルク、泣かなければそのまま就寝


だいたいはこんな感じです。

  • 心結mama♡

    心結mama♡

    お返事ありがとうございます♡

    離乳食、2回なんですね✡。:*
    わたしもそろそろ2回に
    してみようかな…!

    ご丁寧にありがとうございました♡

    • 10月20日
ayuchi_chan

娘が7ヶ月の頃は少しうろ覚え部分もありますが...

7時...起床・母乳
10時半...離乳食・母乳・寝んね
14時...母乳
17時...母乳
18時半...お風呂
20時...母乳
そのあと寝かしつけ
夜中に1度母乳

こんなかんじだったと思います。
起床時間の7時は4ヶ月の頃から決めてます。
そんな早い時期から早い時間に起こさなくてもとみんなに言われてましたが、日中のリズム整えたかったので誰になんと言われようと今でも遅くても7時には起こしています🍀🍀
参考になれば...

  • 心結mama♡

    心結mama♡

    お返事ありがとうございます♡

    遅くても7時!
    そーゆー決まりをつけると
    朝起きるようになりますかね?✡。:*

    参考になります!
    ご丁寧にありがとうございました♡

    • 10月20日
  • ayuchi_chan

    ayuchi_chan

    土日は遅め…
    とかって、大人はそれでもいいかもしれないけど子供(赤ちゃん)に急にまた月曜から大人の都合でリズム整えようって可哀想かなと思ってそうしています。

    現在1歳半で、今では7時前に起きることもよくありますが、その分たくさん遊ぶのでお昼寝も夜の寝んねもスムーズです🍀

    まだ1歳前なので焦ることはないと思うし、それぞれ事情もあると思いますのでのんびり育児も必要かと思います😌💕💕

    • 10月20日
けみあいな

のびのび育児、素敵じゃないですか♪
無理はしない方が楽しく育児出来ますからね〜

ちなみに、娘が7ヶ月くらいの時は

6時起床
7時ミルク
11時離乳食
お昼寝
3時ミルク
6時離乳食お風呂
7時ミルク
就寝

といった感じの生活リズムでしたよ(´▽`)ノ
生活リズム、整えるの大変だとは思いますが頑張ってくださいね☆

  • 心結mama♡

    心結mama♡

    お返事ありがとうございます♡

    なんと!起床時間が早いですね!
    のびのび育児してた私には
    いきなりは無理だけど
    朝起きる週刊はちゃんと
    つけれるよう頑張ります✡。:*

    ご丁寧にありがとうございました♡

    • 10月20日
ちょも

こんばんは(・∀・)
7カ月の娘がいます。

6時半頃起床!
7時半か8時頃に離乳食+母乳
9時頃ねんね(30分〜1時間)
↑遊んだり
|お散歩行ったり
↓買い物行ったり
11時半から12時頃母乳
13時頃ねんね(30分〜1時間)
↑遊ぶ

14時半から15時頃母乳
↑遊んだり
|お散歩行ったり
|買い物行ったり
↓夕寝したり(夕寝はする時としない時があります。)
17時半から18時頃離乳食+母乳
18時半から19時頃お風呂+お茶
20時頃母乳→ねんね

って感じです。