ココロ・悩み
ストレスが溜まり耳が聞こえなくなる状況で、ストレス解消方法を教えて欲しいです。
いつもお世話になります
今私は自分の事で手一杯になってます…
情緒不安定でストレスもひどいです
ストレスが溜まりすぎて耳が聞こえなくなったりします…
ストレス解消とおもい好きな事を思いっきりやってみたのですが楽しくないし上手くいかないとストレスが溜まるばかりです…
何かストレス解消方法お勧めがあれば教えてください…
- くみほ(8歳)
退会ユーザー
好きなことをやってみても楽しいと思えないときは、たぶんものすごく疲れちゃってるときだと思うので、たくさん眠ったり、ゴロゴロしたり、自然と触れ合ったりするのがオススメです(o^^o)
のんびりできるといいですね☆
モモリンチョ
私は買い物でストレス発散出来るので、旦那にイライラするーと言ってショッピングモールに連れてってもらいました！
H&Mで買いまくりました！
案外値段安くてビックリしました！
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